定年を迎えてわかったのは、名刺の数ではなく「心のつながり」が大事だということ。断捨離されたのは自分だった――人脈の本質を見つめ直した記録です。

シニア世代の心のあり方が健康寿命にどんな影響を与えるのか？「わくわく感」や「幸せホルモン」がもたらすポジティブな変化に注目し、年齢を重ねた今だからこそ輝ける「プレミアムイヤーズ」のヒントを探ります。

シニア世代にとってテクノロジーは難しくて縁遠いもの——そう思っていませんか？このブログでは、「シニアこそスマホやITを活用すべき理由」と、その具体的なメリット・始め方をわかりやすく紹介。音声入力や動画視聴、健康管理など、生活の質を高めるデジタルツールを通じて、シニアの新しい自由と可能性を応援します。

空苑が定年を契機にブログを始めたわけ